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AUSBILDUNG

 

Werden Sie zertifizierter Resilienz & Well-Being Coach

 

Eine Zusammenarbeit mit The Eriksen Institute for Interconnectedness, Dänemark

 

Ein Kurs für Coaches, Organisations- und Personalentwickler sowie Führungsverantwortliche und andere die mehr darüber erfahren möchten, was Resilienz & Well-Being im Arbeitsalltag erzeugt.

 

Der Kurs vermittelt Ihnen spezifische Werkzeuge, um ein positiveres, gesünderes und resilienteres Arbeitsumfeld zu schaffen. Steigern Sie die Arbeitszufriedenheit und die Motivation der Mitarbeitenden sowie Ihre persönliche Lebensqualität.

Trainer:
  • Helen Eriksen, Psychologin, MA (psych), Well-Being Spezialistin und Autorin

  • Antoinette Wenk , Ökonomin, Lic.rer.pol., MSc, Coach & Beraterin

  • Mario Grossenbacher, MBA, KaosPilot and Resilienz Experte

Was der Kurs bietet:
  • Training mit einer ganzheitlichen Perspektive (Body - Mind).

  • Ein Entwicklungsprozess, der Ihr persönliches Wohlbefinden verbessert.

  • Wissen und Werkzeuge zur Erzeugung von Wohlbefinden, Resilienz und Zufriedenheit - sowohl auf persönlicher Ebene als auch im beruflichen Umfeld.

  • Der Übergang vom Wachstumsparadigma zum Well-Being Paradigma.
  • Praktische und theoretische Einblicke, um durch einfache Yogaübungen und Achtsamkeitsmeditationen Wohlbefinden und verbesserte Lebensqualität in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu erzeugen.

  • Der Kurs beinhaltet die neuesten Forschungs- und Praxiserfahrungen.

  • Grundlagen der Resilienz (Ursprung, Forschung, Faktoren, Resilienzrad).

  • Diverse Tools und Methoden für die Arbeit mit Coaching Klienten.

  • Vertiefung und persönliche Auseinandersetzung mit den Resilienz Faktoren.

  • Praktische Anwendungen und Erfahrungsaustausch.

Inhalte:

Die genauen Kursinhalte finden Sie hier

Dauer:

5 Intensiv-Module/Wochenenden. Jedes Modul beginnt am Freitagabend um 19.30 Uhr und endet am Sonntag um 15.30 Uhr. Die genauen Tageszeiten sind wie folgt:

 

Ort 

Resilienz Zentrum Schweiz in Basel

Kosten

CHF 4'875 exkl. Verpflegung & Unterkunft. Ratenzahlung möglich, kontaktieren Sie uns um weitere Details zu besprechen.

Kapazität:

Die Kurskapazität beträgt 6-12 Teilnehmende. 

 
Kontakt

 

Für Sie

 

Haben Sie Fragen zu dieser Veranstaltung?

Kontaktieren Sie uns. 

 

mail@resilienz-zentrum-schweiz.ch        

+41 61 482 04 04

 

Für Organisationen

 

Haben Sie Interesse, dieses Seminar als interne

Veranstaltung durchzuführen? Treten Sie mit uns in Kontakt.

mail@resilienz-zentrum-schweiz.ch        

+41 61 482 04 04

 
Impressionen
Die Kursleitung

Die Kursleitung

mal ernst

Die Kursleitung

Die Kursleitung

mal nicht so ernst

Im Unterricht

Im Unterricht

wird konzentriert gearbeitet

Die Unterlagen

Die Unterlagen

sind umfassend und aktuell

Anwenden und üben

Anwenden und üben

in entspannter Atmosphäre

Am Abend

Am Abend

auch mal gemütlich

Anwenden und üben

Anwenden und üben

mal draussen

Anwenden und üben

Anwenden und üben

mal drinnen

Körperübungen

Körperübungen

jeden Tag als «Morning Practice»

Der Humor

Der Humor

ist ein wesentlicher Bestandteil und kommt nie zu kurz

Das Maskottchen

Das Maskottchen

darf natürlich auch nicht fehlen

Abschlussfeier

Abschlussfeier

zum Schluss wird ordentlich gefeiert

Abschlussfeier

Abschlussfeier

einfach weil es so schön ist

 
Was die Teilnehmenden sagen
  • .

    Bundesermittler EJPD

    Eine vorzügliche Ausbildung, die Spass macht - Im Besonderen ist der freundliche Umgang untereinander wie auch die stimmige Lernatmosphäre hevorzuheben. Mit dem klar strukturierten Aufbau der Module, findet man sich stets in der Fülle der Thematik wieder und die realitätsbezogenen Inhalte motivieren zusehends. Wo immer möglich, stehen im positiven Sinne die Einfachheit der Lösung beziehungsweise die Einfachheit des Vorgehens im Vordergrund. Die Arbeitsweise ist stets ziel- sowie empfängerorientiert. Sicher verlangen die Module von den Teilnehmenden mentale Ausdauer und Disziplin und ja, auch ein Quäntchen Neugier und Mut, um stets in die neuen Themen eintauchen oder besser gesagt, sich auf die Inhalte einlassen zu können, sind von Vorteil. Doch die Ausbildungsverantwortlichen verstehen es gekonnt, Theorie und Praxis harmonisch einzusetzen und die nötigen Freiräume für die Fragen der Teilnehmenden zu schaffen. Ich selbst blicke auf viel Besuche von Aus-/ Weiterbildungsveranstaltungen zurück und darf auf ein fundiertes Wissen als Ausbildner/ Instruktor zurückgreifen. Umso mehr freut es mich hier erwähnen zu dürfen, dass die Ausbildung zum Resilienz & Well-Being Coach eine der Besten überhaupt gewesen ist, die ich bis heute besuchen durfte. «Liebes Resilienz Zentrum Schweiz Team, ‘suberi Büetz’, reife Leistung und macht weiter so!» 

  • Jürgen Jakobi

    Schulung & Personalentwicklung

    Visilab Gruppe Schweiz

    Die Ausbildung zum Resilienz & Well-Being Coach kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen. 

     

    Als Trainer und Personalentwickler durfte ich schon einige gute Ausbildungen und Seminare absolvieren.

    Aber, dass was ich von Helen gelernt habe, hat sich auf eine positive und lebendige Weise sehr unterschieden. Helen versteht es auf beeindruckende Weise das Thema Gesundheit, Resilienz und Well-Beeing mit unserem Alltag in Verbindung zu bringen.

    Ich fühlte mich vom ersten Moment an, abgeholt und inspiriert.

    Ihr enormes Wissen, ihre authentischen Erfahrungen und Ihre pragmatische Art sind sehr wertvoll.

    Die Vernetzung vom Körper, dem Geist, der Ernährung und der Umwelt hat mein Bewusstsein stark gewandelt und viele persönliche Veränderungen mit sich gebracht.

    Die Tage sind, dank abwechslungsreichen Übungen, viel Humor und einem tollen Austausch, wie im Fluge vorbei gegangen.

     Wer an dieser Ausbildung nicht teilnimmt, ist selber schuld. 

  • Anna-Barbara

    Coach

    Die Ausbildung zum Well-being Coach bei Helen Eriksen in Zusammenarbeit mit dem Resilienz Zentrum Schweiz hat meinen Coaching-Horizont erweitert und auch zu meinem eigenen Well-being beigetragen.

    In ihrer inspirierenden und authentischen Art hat Helen uns in die vielfältigen Aspekte des Well-being eingeführt, uns an ihrem grossen Erfahrungsschatz in der Begleitung von Einzelpersonen und Organisationen teilhaben lassen, und auch den Austausch und die Diskussion unter den Teilnehmenden gefördert. Der ganzheitliche Ansatz von Körper und Geist wurde aber nicht nur diskutiert, sondern auch mit vielen praktischen Übungen (z.B. körperliche Morgenübungen, Achtsamkeitsmeditationen) erlebbar gemacht. 

    Die drei Wochenenden waren intensive Auseinandersetzungen mit mir selber, einer Fülle an neuem Wissen und dem Austausch in der Gruppe, wie wir dies alles für unsere Klienten nutzbringend übersetzen und umsetzen können.

  • Fanny Strauch

    Teamleiterin

    An der Ausbildung zum Resilienz und Well-Being Coach habe ich besonders die Gruppendynamik, die Inspiration durch neue Inhalte, die vielen Übungen für den Alltag, das Engagement aller Trainer, die gute Abwechslung zwischen Theorie und Übungen (sowie körperlich als auch geistig) geschätzt. Es war eine super erste Einführung in das Thema. Für mich war es wirklich bereichernd und ich habe viel über mich gelernt und konnte direkt Dinge starten und umsetzen. Man ist jetzt ganz hungrig auf mehr!