Body2Brain - Resilienz durch Embodiment

Die Body2Brain-Embodiment Übungen sorgen für mehr Balance und Resilienz. Die einfachen Übungen regulieren den Körper, die Gedanken und Gefühle und führen von Stabilität, Ermutigung über Leichtigkeit und Auftrieb zu Ruhe, Frohsinn wie auch Distanz und Überblick. Mit guten Body2Brain Körpererlebnissen lässt sich psychomentale Stabilität trainieren. Die Kognitionswissenschaften sprechen von Embodiment - der Wechselwirkung zwischen Körper und Geist. 

In diesem Seminar lernen Sie die Body2Brain Methode wie ein Reihe von Übungen kennen und probieren diese auch gleich aus.  Sie erfahren, wie Sie diese Körpercodes für mehr Stabilität und gute Gefühle für sich selber und auch in Ihrer Praxis und Arbeitsumfeld für Ihre KlientInnen, PatientInnen, Mitarbeitenden wie auch Seminarteilnehmenden einsetzen können. 

Sie gehen gestärkt, genährt und beschwingt aus diesem Seminar hinaus.  

Inhalt

In diesem Workshop werden Grundlagen vermittelt und erste Erfahrungen mit der Methode gemacht. Theoretische Inputs, Anwendung und Anleitung anhand von Fallbeispielen und Übungen in Gross- und Kleingruppen. Aktives Mitmachen…