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Resilienz durch Achtsamkeitstraining
Mo., 15. Okt.
|Resilienz Zentrum Schweiz
Mindfulness Work-in
Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
15. Okt. 2018, 17:45 – 19:00
Resilienz Zentrum Schweiz, Rebgasse 12, 4058 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
Das Mindfulness Work-in ist ein wöchentliches Angebot für alle, die Achtsamkeit regelmässig zusammen mit anderen üben möchten. Wir praktizieren Sitzmeditation, Gehmeditation und Körperübungen, unterstützt durch Wissensimpulse.
Sie gehen mit direkten Anwendungsmöglichkeiten in die Woche um die Wellen des Alltags gelassener und freudvoll zu reiten.
„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ Thich Nhat Hanh
Weitere Details: Flyer
Kosten: 5er Abo CHF 135, 10er Abo CHF 250, Einzeleintritt CHF 30
Kursleitung: Antoinette Wenk
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