Seminar - Zu anderen schauen und gesund bleiben

Wenn  Sie mit Menschen im nahen persönlichen oder beruflichen Umfeld zu tun  haben, die krank, pflegebedürftig oder einfach aus dem Lot sind, ist es  eine Herausforderung eine gesunde Balance zwischen Anteilnahme,  Unterstützung und Selbstfürsorge zu halten. Genau da setzt dieses  Seminar an und zeigt Ihnen Strategien und Lösungsansätze auf. Es ist  nicht einfach, Menschen in anspruchsvollen Situationen zu begleiten!

Inhalt

Bedeutung von Resilienz und Resilienzfaktoren

Früherkennung von Warnsignalen bei mir und beim Vis-à-Vis

Burnoutzyklus – Stufen und Alarmsignale

Interaktive Übungen zur Selbstfürsorge, Abgrenzung und gesunden Anteilnahme​