Zu anderen schauen und gesund bleiben

Wenn Sie mit Menschen im nahen persönlichen oder beruflichen Umfeld zu tun haben, die krank, pflegebedürftig oder einfach aus dem Lot sind, ist es eine Herausforderung eine gesunde Balance zwischen Anteilnahme, Unterstützung und Selbstfürsorge zu halten. Genau da setzt dieses Seminar an und zeigt Ihnen Strategien und Lösungsansätze auf. Es ist nicht einfach, Menschen in anspruchsvollen Situationen zu begleiten!

Inhalt

Bedeutung von Resilienz und Resilienzfaktoren

Früherkennung von Warnsignalen bei mir und beim Vis-à-Vis 

Burnoutzyklus – Stufen und Alarmsignale 

Interaktive Übungen zur Selbstfürsorge, Abgrenzung und gesunden Anteilnahme​