Di., 15. Sept. | Begegnungszentrum CURA

Resilienz Seminar im Begegnungszentrum CURA

Die eigene Kraft nutzen
Anmeldung abgeschlossen
Resilienz Seminar im Begegnungszentrum CURA

Zeit & Ort

15. Sept. 2020, 14:00 – 17:00
Begegnungszentrum CURA

Über die Veranstaltung

Resilienz, die innere Widerstandskraft oder das Immunsystem der Psyche, ist ein wertvoller Begleiter im heutigen Leben. Gut entwickelte Resilienz erlaubt uns mit den alltäglichen Widrigkeiten, Schicksalsschlägen sowie Krisen bewusster und konstruktiver umzugehen.

Inhalt:

  • Bedeutung von Resilienz und Resilienzfaktoren
  • nsätze zu einer resilienten Grundhaltung
  • Perspektiven von resilienten Vorgehensweisen 
  • Interaktive Übungen zu den Resilienzfaktoren

Ziele:

  • Sie kennen die Bedeutung und Relevanz von Resilienz 
  • Sie kennen die Resilienzfaktoren 
  • Sie verstehen die Wirkungsweise des Resilienzrades 
  • Sie erstellen ihr persönliches Resilienz Profil 
  • Sie wissen, wie Sie Ihre Resilienz stärken

Seminarleiter

Mario Grossenbacher

Mitbringen

Schreibmaterial

Anmeldung

bis 11.09.2020

Anmeldung abgeschlossen

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