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La résilience par la pleine conscience

lun. 19 août

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Centre de résilience Suisse

Travail de pleine conscience dans

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La résilience par la pleine conscience
La résilience par la pleine conscience

Heure et lieu

19 août 2019, 18:00 – 19:00

Centre de résilience Suisse, Aeschengraben 16, 4051 Bâle, Suisse

À propos de l'événement

Le Mindfulness Work-in est une offre hebdomadaire pour tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement la pleine conscience avec les autres. Nous pratiquons la méditation assise, la méditation en marchant et des exercices physiques, soutenus par des impulsions de connaissance.

Vous commencez la semaine avec des possibilités d'application directes pour surfer sur les vagues de la vie quotidienne de manière plus détendue et joyeuse.

"La meilleure façon de prendre soin de l'avenir est de prendre soin du présent." Thich Nhat Hanh

Plus de détails:dépliants

Coûts : 5 billets CHF 135, 10 billets CHF 250, entrée simple CHF 30, étudiants CHF 25

Chargée de cours : Antoinette Wenk

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