La résilience par la pleine conscience
lun. 29 avr.
|Centre de résilience Suisse
Travail de pleine conscience dans
Heure et lieu
29 avr. 2019, 17:45 – 19:00
Centre de résilience Suisse, Aeschengraben 16, 4051 Bâle, Suisse
À propos de l'événement
Le Mindfulness Work-in est une offre hebdomadaire pour tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement la pleine conscience avec les autres. Nous pratiquons la méditation assise, la méditation en marchant et des exercices physiques, soutenus par des impulsions de connaissance.
Vous commencez la semaine avec des possibilités d'application directes pour surfer sur les vagues de la vie quotidienne de manière plus détendue et joyeuse.
"La meilleure façon de prendre soin de l'avenir est de prendre soin du présent." Thich Nhat Hanh
Plus de détails:dépliants
Coûts : 5 billets CHF 135, 10 billets CHF 250, entrée simple CHF 30, étudiants CHF 25
Chargée de cours : Antoinette Wenk