Séminaire sur la résilience au centre de réunion CURA

La résilience, la résistance intérieure ou le système immunitaire de la psyché est un compagnon précieux dans la vie d'aujourd'hui. Une résilience bien développée nous permet de faire face aux adversités quotidiennes, aux coups du sort et aux crises de manière plus consciente et constructive.

Contenu:

• Importance de la résilience et des facteurs de résilience
• Approches pour une attitude résiliente
• Perspectives des approches résilientes 
• Exercices interactifs sur les facteurs de résilience

Buts:

• Vous connaissez le sens et la pertinence de la résilience 
• Vous connaissez les facteurs de résilience 
• Vous comprenez comment fonctionne la roue de résilience 
• Vous créez votre profil personnel de résilience 
• Vous savez comment renforcer votre résilience

animateur de séminaire

Mario Grossenbacher

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matériel d'écriture

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jusqu'au 09/11/2020