Texte de l'auteur
Mots et CV de l'auteur Stefanie Lorenz : "J'aide les gens avec beaucoup d'amour et de passion : Mon objectif le plus cher est de redonner aux gens leur joie de vivre en mettant enfin de côté les vieilles blessures et en faisant la paix avec le passé. Ce chemin d'introspection permet de... développer une saine confiance en soi et surtout l'amour de soi et ainsi mener une vie qui résonne profondément avec ses propres désirs. Le chemin pour y arriver est différent pour chacun. Alors que certaines personnes savent déjà exactement Ce qu'ils veulent, ils ne connaissent que les différentes étapes. S'il faut planifier, pour d'autres, il faut d'abord définir doucement les objectifs. Le début d'une vie heureuse et épanouie peut se produire brusquement ou par étapes. Quelle sera la durée du voyage varie d'une personne à l'autre - mes livres aident aux premiers pas avant de partir en voyage."
 

Présentation
La main sur le cœur : sur quoi vous concentrez-vous ? Si votre énergie est souvent concentrée sur des choses négatives, il ne vous reste que peu ou pas de place pour apprécier la beauté du moment. Ces pensées négatives ouvrent la porte à toutes sortes de peurs : si des peurs totalement infondées surgissent toujours, il est important de contrecarrer un trouble anxieux. Parce qu’il se développe progressivement au fil des années. Environ 15 % des femmes d’âge moyen sont désormais touchées par une anxiété grave au moins une fois dans leur vie. 87 % des Allemands souffrent constamment de stress. Les caisses d'assurance maladie signalent de plus en plus de maladies liées au stress. Alors que certains surmontent facilement les obstacles de la vie, d’autres sont complètement désorientés au moindre incident. La science a déterminé que 99 % de toutes les inquiétudes sont infondées. Ils ont beaucoup de pouvoir, ce qui se traduit par des tensions, des troubles du sommeil, des sentiments d'impuissance et un doute de soi. Cela peut prendre jusqu'à 120 heures pour que les émotions reviennent à la normale après de telles ruminations. Cela conduit à une insatisfaction permanente. Vous êtes-vous reconnu dans un ou plusieurs de ces points ? Il est alors temps de changer les choses et de vous concentrer sur vos points forts. Stefanie Lorenz vous montre comment cela fonctionne dans cette anthologie unique. Vaincre la peur, devenir résilient, reprogrammer ses pensées et profiter de la vie sont à portée de main avec ce livre ! C'est ce qui vous attend dans cette collection : Peur de la peur ou peur réelle ? Des conseils éprouvés sur les menaces réelles et les moyens de sortir des moments où les moustiques se transforment en éléphants. Développer la force intérieure à partir de la peur - ce qui semble incroyable au premier abord est une compétence que vous maîtriserez facilement avec ce livre. Suivez les instructions compactes et laissez-vous surprendre - efficace même pour les vrais maniaques du contrôle ! Comment établir de meilleures relations dans votre vie professionnelle et personnelle. Sans faux compromis et toujours en contact avec vous-même ! Vous avez un travail de routine ennuyeux ou vous épuisez les tâches ménagères ? Les techniques de pleine conscience de l'auteur, éprouvées au fil des années, créent de nouvelles structures et garantissent votre épanouissement quelle que soit l'activité ! ! Votre formation de résilience très individuelle : travaillez avec des méthodes professionnelles telles que les « Sept piliers de la résilience » et créez vous-même une méthode très efficace pour gérer le stress ! Ne vous laissez plus contrôler par télécommande, mais prenez consciemment vos décisions pour votre propre chemin ! Comprendre les crises comme des opportunités - avec ce livre, vous pouvez délibérément sortir du rôle de victime ! Stefanie Lorenz vous aide à établir une communication verbale et non verbale, à briser le mécanisme de l'auto-accusation et à orienter votre avenir vers des directions positives ! Pensée, parole et comportement - ce livre explique de manière précise et pourtant facilement compréhensible d'où vient le pouvoir des pensées - laissez-nous vous informer sur les pièges de la pensée typiques et les éviter à l'avenir ! Penser positivement, mais comment ? Chaque type a besoin d’une technique différente pour sortir du carrousel de pensées. Développez votre stratégie personnelle qui fonctionnera à coup sûr et changez vos pensées de manière plus positive chaque jour ! Cette collection contient tout ce dont vous avez besoin pour une vie plus consciente et plus heureuse ! Obtenez votre copie maintenant!