Nous sommes stressés et constamment sous pression, souvent épuisés et tout simplement déséquilibrés. Il est grand temps d'appuyer sur le bouton pause, estime Danielle Marchant. Dans son livre, elle utilise des textes inspirants avec des astuces simples et efficaces pour vous montrer comment trouver votre propre bouton pause et l'intégrer dans votre quotidien. Parce que si nous ne le faisons pas et laissons le stress du quotidien nous épuiser, tôt ou tard, la vie le fera à notre place.