Adventskalender: 12. Dezember - Achtsamkeit - Einfach dasitzen

"Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da." Thich Nhat Hanh

Resilienz-Impuls

• Single-Tasking: Sitz heute immer wieder einfach nur da. Simple but not easy!

Eine "einfachen" Tag wünscht Euch das

Team vom Resilienz Zentrum Schweiz

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#Adventskalender #Achtsamkeit