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"To Go" Pocketbücher für jeden Tag, als persönliche Auszeit, zum Innehalten, einfach zum Lesen.

In seiner "To Go" Buchreihe schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Los­lassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag. Zu diesen Büchern wurde auch eine CD mit Meditationen produziert, die separat erhältlich ist.

Achtsamkeit

Artikelnummer: 9783906872322
CHF 11.90Preis
inkl. MwSt
  • Titel: Achtsamkeit

    Untertitel: Kleine Übungen für jeden Tag

    AutorIn: Pirmin Loetscher

    Format: Taschenbuch, Kartonierter Einband

    Herausgeber: Giger

    Genre: Achtsamkeit, Stress, Gelassenheit

    Anzahl Seiten: 120

    ISBN: 978-3-906872-32-2

    Jahr: 2017

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