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Mit Ruhe, Kraft und Klarheit Krisen meistern

Dieses Logbuch richtet sich gezielt an Menschen, die gerade eine Krisenzeit durchleben: Die praxisnahen Übungen sind konkrete Hilfestellungen für krisentypische Fragestellungen. Die Anwender_innen erhalten so in strukturierter Form Halt und Orientierung und können ihre Gedanken direkt ins Buch hineinschreiben. Um Resilienz und Agilität nachhaltig zu entwickeln, ist es nötig, diese über ein Coaching oder Training hinaus aufzubauen und zu vertiefen. Diesen Prozess unterstützt dieses Logbuch. Mithilfe der Übungen, Tipps und Anregungen können persönliche Potenziale auf- und ausgebaut werden. Coaches können beispielsweise ihren Klienten »Hausaufgaben« aus diesem Logbuch geben, damit diese gezielt an ihren Stärken arbeiten. Die Anwender können dazu ihre Gedanken aufnotieren und auf diese Weise den jeweiligen Schritt aktiv mitgehen. Das Buch motiviert zu einer tiefergehenden Eigenarbeit.

Logbuch Resilienz

Artikelnummer: llo196644712
CHF 35.90Preis
inkl. MwSt
Nicht verfügbar
  • Titel: Logbuch Resilienz

    Untertitel: Arbeitsbuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Gelassen im Sturm

    Autor: Sylvia Kéré Wellensiek

    Format: Buch, Kartonierter Einband

    Herausgeber: Beltz

    Genre: Resilienz, Self-Management

    Anzahl Seiten: 208

    ISBN: 978-3-407-36698-6

    Jahr: 2020

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