Work-In Akzeptanz

Dieses E-Training zeigt, wie Akzeptanz zur Stärkung Ihrer Resilienz beiträgt. Akzeptanz bedeutet, die Realität anzunehmen, wie sie ist, ohne Widerstand gegen unveränderbare Umstände zu leisten. Sie lernen, wie Sie schwierige Situationen akzeptieren können, um Energie für lösungsorientiertes Handeln freizusetzen. Durch Akzeptanz gewinnen Sie Gelassenheit, vermeiden unnötigen Stress und finden konstruktive Wege, mit Herausforderungen umzugehen. Dieses Training hilft Ihnen, Veränderungen anzunehmen und Ihre Resilienz zu stärken, indem Sie loslassen, was Sie nicht kontrollieren können. Hinweis Datenschutz: Für Benutzer, die sich auf unserer Website registrieren, speichern wir die persönlichen Informationen, die sie in ihren Benutzerprofilen und im E-Training angeben. Um die Sicherheit Ihrer Daten bei der Übertragung zu schützen, verwenden wir dem aktuellen Stand der Technik entsprechende Verschlüsselungsverfahren (z. B. SSL) über HTTPS. Sie können jederzeit die Löschung aller personenbezogenen Daten, die wir von Ihnen gespeichert haben, anfordern. Dies umfasst nicht die Daten, die wir aufgrund administrativer, rechtlicher oder sicherheitsrelevanter Notwendigkeiten aufbewahren müssen. Weitere Hinweise zum Datenschutz finden Sie unter: https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/datenschutz