Nos vies devraient être heureuses et harmonieuses, réussies et saines – du moins c’est ce que nous espérons tous. Mais malheureusement, cela ne fonctionne pas de cette façon et tout le monde doit lutter contre le stress et les revers, le dépassement de soi et l'échec, la maladie et la perte de temps en temps. Pour surmonter les crises et ne pas nous effondrer à cause d’elles, mais pour grandir, nous avons besoin de « résilience ». Dans ce livre, Matthew Johnstone montre à sa manière inimitable ce que signifie la résilience et comment on peut développer et maintenir cette force invisible : avec de merveilleuses illustrations immédiates et des textes convaincants, avec beaucoup de chaleur et d'esprit intelligent.