Connaissez-vous le secret des personnes heureuses et qui réussissent ? "Le bonheur commence en vous" est le journal qui vous aide à devenir plus positif et plus heureux. Commencez par votre nouveau petit rituel de 6 minutes et vous remarquerez à quelle vitesse vous ressentez un changement. De quoi es-tu reconnaissant ? Votre famille, votre travail ou la soirée sympa entre amis le week-end dernier ? Quelle bonne chose as-tu fait aujourd’hui ? Vous avez apporté un café à votre collègue de travail ou laissé quelqu'un entrer à la caisse ? Vous avez maintenant la possibilité de réfléchir à votre vie au cours des 12 semaines/90 prochains jours et de vous concentrer sur les choses positives.

C'est comme ça que ça marche !
Pour votre routine agenda, vous trouverez trois pistes de réflexion pré-imprimées dans le livre matin et soir. Ils se répètent quotidiennement et vous accompagnent au cours des 12 prochaines semaines. Si vous le souhaitez, vous pouvez également écrire vos pensées chaque jour. Après chaque semaine, vous avez la possibilité de faire votre bilan hebdomadaire personnel. Cinq questions vous seront également posées au début et à la fin du journal. Cela vous aidera à vous mettre dans l’ambiance pour les semaines à venir et à y réfléchir à la fin.

Votre journal de gratitude, votre journal de bonheur, votre journal pour plus de pleine conscience. Commencez votre voyage vers le bonheur maintenant !

Détails du produit:
- Couverture rigide avec marque-page en ruban
- Format : DIN A5 (148x210 mm)
- 200 pages de papier de haute qualité pour une écriture facile
- 5 questions chacune au début et à la fin des 12 semaines
- 6 pistes de réflexion quotidiennes (3 le matin, 3 le soir)
- Page de notes pour chaque jour
- Page de notes après chaque semaine