Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Buch.

Aufleben!

CHF 11.90Preis
  • Titel: Aufleben!

    Untertitel: Kleine Schritte für mehr Resilienz - Stark sein!

    Autor: Monika Gruhl

    Format: Taschenbuch, Kartonierter Einband

    Herausgeber: Bastei

    Genre: Resilienz

    Anzahl Seiten: 104

    ISBN: 978-3-404-60997-0

    Jahr: 2018