COACHING, BERATUNG & PROZESSBEGLEITUNG
Dare to Care!
Einzel- sowie Team- Coaching für anspruchsvolle Situationen, Herausforderungen und in Veränderungsprozessen. Ein Resilienz-Coaching unterstützt in Belastungs- und Konfliktsituationen, und wirkt sowohl präventiv als auch stabilisierend. Mit Hilfe des Resilienzrades und den 8 Resilienzfaktoren zu mehr Resilienz, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.
Ein Coaching kann im Resilienz Zentrum in Basel, online, an einem unserer Beratungsstandorte, bei Ihnen In-House oder Off-Site stattfinden. Wir sprechen Deutsch, Englisch, Französisch und Italienisch.
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching kann der Coachee die Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachten, neue Handlungsoptionen sowie Kompetenzen entwickeln und dadurch in anspruchsvollen Situationen Unterstützung erfahren. Unsere qualifizierten Coaches verfügen über fundierte Weiterbildungen und sind mit unterschiedlichsten Situationen und Herausforderungen vertraut. Somit gelingt es, einerseits den Coaching Prozess gezielt zu steuern und andererseits empathisch auf die Anliegen und Befindlichkeiten des Gegenübers einzugehen.
Es werden Ressourcen und die Lösungsorientierung gestärkt. Die Motivation und die Veränderungsbereitschaft nehmen zu, und das Bewusstsein für das eigene Handeln wird geschärft.
Bei Anzeichen von Stress und starker Belastung fokussiert das Coaching auf das Management des Energiehaushaltes, neuen äusseren und inneren Strategien um mit belastenden Faktoren umzugehen, sowie auf diversen Entspannungsmethoden- und Achtsamkeitsübungen.