Resilienz für Bildungsinstitutionen
Warum Resilienz in Ihrer Schule wichtig ist
Die Juvenir-Studie 4.0 der Jacobs Foundation (2015) zeigt, dass sich 46 % der 15- bis 21-Jährigen häufig gestresst und überfordert fühlen. Als Hauptursachen nennen sie Leistungsdruck und die Schwierigkeit, allen Anforderungen gerecht zu werden. Gestresste Jugendliche sind unzufriedener, niedergeschlagener und lustloser als ihre weniger belasteten Gleichaltrigen. Diese Entwicklung ist nicht neu, sollte jedoch ernst genommen werden.
Auch Lehrpersonen berichten von hoher Belastung. Sie zählen zu den Berufsgruppen mit besonders starkem arbeitsbedingtem Stress.
(Wettstein, Kühne, Tschacher und La Marca, 2020). Folgen davon sind Burnouts, Berufsausstiege und zunehmender Lehrpersonenmangel, wie die PH Bern (2020) berichtet.
Entscheidend ist jedoch nicht nur der Stressor, sondern der Umgang damit. Wer Herausforderungen als Chance wahrnimmt, schützt seine Gesundheit eher, wie Crum, Salovey und Achor (2013) zeigen.
Resilienz – verstanden als lern- und trainierbare Fähigkeit – stärkt dabei Ressourcen und Wohlbefinden.
Beratung
30 Min. • Kostenlos
Unser Ansatz
Bei der Förderung von Resilienz in Schulen verfolgen wir einen systemischen Ansatz. Dieser geht davon aus, dass Resilienz auf verschiedenen Ebenen einer Schule gefördert werden muss, um wirksam zu sein. Die Förderung umfasst somit Themen auf Stufe der Schüler:innen, der Lehrpersonen, der Klassen, des Kollegiums, der Schulleitung und der Eltern & Erziehungsberechtigten.
Ebenen der Resilienzförderung in der Schule
Schülerinnen und Schüler
In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen ist es wichtiger denn je, innerlich stark und widerstandsfähig zu sein. Die Schülerinnen und Schüler, lernen ihre persönlichen Stärken zu entdecken, gesünder mit Stress umzugehen und Werkzeuge zu nutzen, den Alltag resilient und mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Lehrpersonen
Lehrpersonen begleiten die Schülerinnen und Schüler tagtäglich auf dem Weg in ihre Zukunft. Dabei können sie wichtige Bezugspersonen als auch Vorbilder für die Kinder und Jugendlichen sein. Umso wichtiger ist es, dass es den Lehrpersonen dabei gut geht. Dabei kann die individuelle Resilienz im Vordergrund stehen, aber auch die Team-Resilienz im Kollegium.
Schulleitung
Die Leitung einer Schule bringt täglich neue Herausforderungen und oft auch unvorhersehbare Situationen mit sich. Dabei ist es wichtig die individuelle Resilienz zu stärken, sowie gleichzeitig ein unterstützendes und resilientes Umfeld für das Kollegium und die Schülerinnen und Schüler zu schaffen.
Eltern und Erziehungsberechtigte
Die Eltern und Erziehungsberechtigten haben einen massgeblichen Einfluss auf die Resilienz ihrer Kinder. Sie dienen zum einen ihren Kindern als wichtiges Vorbild für den Umgang mit Stress, zum anderen können sie mit ihrem Verhalten die Entwicklung der Resilienz der Kinder entscheidend unterstützen.
Unser Angebot
Schülerinnen und Schüler
Die Schülerinnen und Schüler, lernen ihre persönlichen Stärken zu entdecken, gesünder mit Stress umzugehen und Werkzeuge zu nutzen, den Alltag resilient und mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Angebot
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8-wöchiges Projekt: Achtung fertig Resilienz! für Sek. I oder Sek. II. Mehr über das Projekt erfahren...
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Workshops an Projekttagen oder in Projektwochen
Was unsere Kund:innen sagen
Lernende:r
1. Lehrjahr
Mir hat gut gefallen, dass wir Zeit bekommen haben uns selbst einzuschätzen und Methoden vorgestellt bekommen haben, mit denen wir einfacher mit stressigen Situationen umgehen können
Schüler:in
9. Klasse
Am besten fand ich, dass wir verschiedene Methoden vorgestellt bekommen haben, die mit Resilienz zu tun haben und man sich dann für eine, die einem am meisten gefällt entscheiden kann.
Lehrperson
Sekundarschule Muttenz
Ich denke, einige konnten etwas aus dem Programm mitnehmen. Und alleine für die, lohnt es sich. Es macht den SuS auch sichtbar, dass sie selbst für ihr Wohlergehen verantwortlich sind und es Möglichkeiten gibt, den Stress zu reduzieren oder auszugleichen.
Ihr Zentrum für Resilienz in der Schweiz
Unser Ziel ist es, mit Ihnen die Welt durch resiliente Denk- und Verhaltensweisen widerstandsfähiger zu gestalten:
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Spezialisiert auf präventive und prozessorientierte Resilienzförderung
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Langjährige Erfahrung in strategischer Beratung, Prozessbegleitung und Wissensvermittlung.
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Nachhaltige Wirkung durch Kernkompetenzvermittlung und Förderung resilienter Verhaltensweisen in Organisationen.
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Erlebnisorientiert, kreativ und praxisnah in Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch.
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Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Integration verschiedener Aspekte des Lernens und der Persönlichkeitsentwicklung.
Kontakt
Für Sie
Haben Sie Fragen?
Kontaktieren Sie uns.
mail@resilienz-zentrum-schweiz.ch
+41 61 482 04 04
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