Team 9 - 2025 Mit grosser Freude gratulieren wir allen Absolventinnen der Ausbildung Resilienz & Well-Being Berater:in  zum erfolgreichen Abschluss! Ihr habt in den letzten Monaten euer Wissen vertieft, eure Haltung geschärft und euer persönliches sowie berufliches Repertoire erweitert – um Menschen, Teams und Organisationen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Balance und Wirksamkeit zu begleiten. Euer Engagement, eure Offenheit und euer Mut, euch mit den zentralen Fragen v

Wenn die Tage kürzer werden, sehnt sich der Körper nach Ruhe – doch der Alltag läuft weiter. 🌫️ Entdecken Sie, wie Achtsamkeit und Resilienz gerade im November neue Energie schenken, Stress wandeln und innere Balance stärken. 🍂 Ein Impuls für alle, die bewusst langsamer, aber erfüllter leben möchten. ✨

Was schützt uns, wenn Stress chronisch wird? Das Forschungsprojekt STRESS der Universität Zürich zeigt: Resilienz ist der entscheidende Faktor – und sie lässt sich trainieren.