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TRYITOUT

WORK-IN KURSE

Trainieren Sie Ihre Resilienz, innere Stärke, Achtsamkeit und mentale Fitness!

 

Das Work-In ist ein wöchentliches Angebot für alle, die an ihrer Resilienz und mentalen Fitness arbeiten und regelmässig zusammen mit anderen üben möchten. In allen Work-In Kursen wird mit ganzheitlichen Methoden mentale Stärke, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. 

 

Schauen Sie für eine kurze Erklärung des mentalen Fitnessstudios in unser Resilienz Work-In Video rein. 

Für Firmen und Organisationen bieten wir spezifische Work-In Sessions an (On- & Offline). Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. 

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Work-In

Resilienz und innere Stärke.

Preis ab

Kursdauer

CHF 20

20-50 Min.

Work-In Wochenplan
Wochenübersicht

Dec 11 - Dec 17

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Work-In kurz und knapp
Work-In kurz und knapp erklärt

Was ist Work-In

Das Work-In ist ein wöchentliches Angebot für alle, die an ihrer Resilienz und mentalen Fitness arbeiten und regelmässig zusammen mit anderen üben möchten. In allen Work-In Kursen wird mit ganzheitlichen Methoden mentale Stärke, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert.

 

Warum Work-in

Spass, Motivation und schnelle Trainingserfolge sind Faktoren, die Teilnehmende begeistern und Gründe, warum sie wieder kommen. In der Gruppe erlebt jeder Teilnehmende das einzigartige Zusammenspiel von einfachen und alltagstauglichen Übungen, Reflexion und Austausch. Das Resilienz Zentrum Schweiz lebt dafür, Menschen für mentale Gruppenfitness zu begeistern und lebensverändernde Kurse zu entwickeln!

 

Resultat 

  • Sie trainieren Ihre mentale Fitness

  • Sie fördern Ihre mentale Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Sie stärken Ihre Präsenz und Konzentrationsfähigkeit

  • Sie stärken Ihre Gelassenheit für den Strudel des Alltags

  • Sie gestalten und festigen Ihre persönliche Resilienz- und Achtsamkeitspraxis

Ablauf

  • Ankommen, fokussieren und präsent werden

  • Kurzer Rückblick

  • Neuer Input/Impuls

  • Übungen & Praxis 

  • Alltagstransfer

Ort

Zur Zeit finden die Work-In Trainings im Resilienz Zentrum in Basel und online über Zoom statt.

  • Das Resilienz Zentrum in Basel finden Sie hier.

  • Online - Sobald Sie die Dienstleistung gebucht haben, erhalten Sie einen Zoom-Link per Email zugestellt.

  • Alternativ können sie Ihre Termine über die WiX App buchen und verwalten - die WiX App finden Sie im Apple App Store oder im Google Play Store.

Work-In Preise

Preise, Abos & Pakete

  • Work-In Probelektion

    0CHF
    Gönnen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden
    Gültig für 3 Monate
    • Kann für alle Work-In Gruppenkurse angewendet werden
    • Kostenlose Probelektion
  • Work-In Lektion

    30CHF
    Gönnen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden
    Gültig für 3 Monate
    • Work-In 5er Abo

      135CHF
      Gönnen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden
      Gültig für 3 Monate
      • Kann für alle Work-In Gruppenkurse angewendet werden
      • Kosten pro Lektion CHF 27
    • Bester Preis

      Work-In 10er Abo

      250CHF
      Gönnen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden
      Gültig für 6 Monate
      • Kann für alle Work-In Gruppenkurse angewendet werden
      • Kosten pro Lektion CHF 25
    • Work-In FITPASS

      0CHF
      Work-In Gruppenkurse
      Gültig für 1 Monat
      • Kann für alle Work-In Gruppenkurse angewendet werden
      • Exklusiv für Fitpass Abonnenten

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