Die Agenda fürs 2024, die Ihnen hilft, stärker, ruhiger und konzentrierter zu werden.

Entdecken Sie, wie Belastbarkeit, Achtsamkeit und Dankbarkeit Ihr Leben verändern können.

Die Resilience Agenda will Menschen dazu inspirieren über geistige Fitness genauso zu denke, wie sie über körperliche Fitness denken. Es geht daraum positiver, proaktiver und präventiver an die geistige Gesundheit heranzugehen.

Das Resilience Agenda Mental Fitness Diary 2024 bietet Ihnen einige der wichtigsten Erkenntnisse, die den grössten Unterschied für Ihre geistige Fitness ausmachen werden. Wenn Sie nach einer Möglichkeit gesucht haben, Ihr Verständnis der psychischen Gesundheit auf proaktive, stärkende und praktische Weise zu verbessern, dann sind die monatlichen Themen der Resilience Agenda, das Mental Fitness Toolkit und einfache Strategien das richtige für Sie!
 
Original Description: 
The 2024 diary that helps you become stronger, calmer & more focused.
Resilience Agenda’s mission is to inspire people to think of their Mental Fitness just like they do their physical fitness. 
 
Through our popular annual diaries we inspire people to become more positive, proactive and preventative with how they approach their mental health and share it with others. Each year's diary is fully updated with new content, strategies and monthly ‘Make it Happen’ actions. 
The 2024 Mental Fitness Diary is an ideal way to get started on Mental Fitness for the year ahead by helping you prioritize time for the things that make a difference to your wellbeing - The 10 Tools of The Mental Fitness Toolkit .  Why not pick up some more for friends and family or as a meaningful Christmas or new-year gift for colleagues, staff training and awareness sessions, conferences or as gifts for clients? 
 
This year's colours: Perfect Purple, Tahitian Teal, Dusty Blush, Forest Green, Classic Navy.