Resilienz und innere Stärke durch Wissensimpulse, Übungen, Reflexion und Austausch mit der Gruppe.

Das Work-in ist ein wöchentliches Angebot für alle, die regelmässig ihre mentale Fitness trainieren möchten. Sie gehen mit direkten Anwendungsmöglichkeiten in die Woche um die Wellen des Alltags gelassener und freudvoll zu reiten.