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Adventskalender: 16. Dezember 2022

"Lache und lass` es dir gut gehen".

Matthew Green

Resilienz-Impuls

  • Worüber kannst du herzhaft lachen?

  • Was zaubert dir ein Lächeln aufs Gesicht?

  • Wann hattest du das letzte Mal Bauchschmerzen vor lauter Lachen?

  • Hast du heute schon gelacht?

  • Hast du heute dein Umfeld zum Lachen gebracht?

  • Wusstest du, dass Kinder ca. 400 Mal pro Tag lachen, Erwachsene hingegen nur etwa 15 Mal?



Nimm heute Gelegenheiten wahr, die dich zum grinsen, lächeln oder laut losprusten bringen.

Lachen senkt nicht nur unser Stresslevel, stärkt unser Immunsystem sondern trägt ganz gezielt zu unserer Entspannung bei.

Wir wünschen euch einen lustigen Tag!


Herzliche Grüsse

Team vom Resilienz Zentrum Schweiz








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