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Adventskalender: 5.Dezember 2022

"Ich grüsse mich mittlerweile immer freundlich, wenn ich mir selbst im Weg stehe. Ist ja nicht das erste Treffen."


Resilienz-Impuls

  • Wo stehst du dir manchmal selbst im Weg?

  • Wie urteilst du über dich, wenn etwas schief läuft?

  • Gelingt es dir dabei, dir freundlich zu begegnen?

  • Bist du mit dir oder deinem Umfeld freundlicher?

Selbstakzeptanz bedeutet, sich selbst wie einen guten Freund zu behandeln und allfälligen Schwächen, Misserfolgen und Unzulänglichkeiten mit Verständnis zu begegnen. Diese Haltung fördert den Optimismus, die Lebenszufriedenheit, und die Offenheit für unser Umfeld.


Herzliche Grüsse

Team vom Resilienz Zentrum Schweiz






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