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Adventskalender: 6. Dezember 2022


Resilienz-Impuls

  • Heute ist Samichlaus-Tag!

  • Ein Tag, an dem vor allem die Kinder besucht und beschenkt werden.

  • Möglicherweise auch für dich eine gute Gelegenheit, mal wieder jemanden zu besuchen und vielleicht mit einem kleinen Geschenk zu überraschen?

Oder dich zu fragen:

  • Für welches Geschenk in meinem Leben bin ich besonders dankbar?

  • Welche Kontakte, welche Verbindungen geben mir viel Energie und möchte ich besonders pflegen?



Netzwerkorientierung stellt einen wichtigen Resilienz Faktor dar. Ein unterstützendes soziales Umfeld ist mit positiven Emotionen verbunden und hilft uns auch in herausfordernden Zeiten.


Herzliche Grüsse

Team vom Resilienz Zentrum Schweiz

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