Interview im regioTVplus

Zum Jahresbeginn war Mario Grossenbacher zu Gast im regioTALK mit Desirée Lehmann. Wer sich für das Neue Jahr Vorsätze genommen hat, der braucht dazu oft eine grosse, innere Stärke. "Das innere Immunsystem" könnte man die Resilienz auch nennen. Im Talk erzählt er, wie man seine eigene Resilienz stärken kann, inwiefern einem das den Alltag erleichtern kann und wie wichtig es ist, auch mal innezuhalten und sich mit sich selbst zu beschäftigen.