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Steh-auf-Kraft: Das Immunsystem der Psyche

"Auf Knopfdruck Balance erlangen und Achtsamkeit üben - das funktioniert nicht. Doch in der Hektik des Augenblicks gibt es durchaus sinnvolle Übungen." Mario Grossenbacher.


Im Interview mit Anton Ladner von der Zeitschrift Doppelpunkt erfahren Sie, mit welchen kleinen Übungen Sie auch im hektischen Pandemie-Alltag Balance und Achtsamkeit unterbringen können und Mario Grossenbacher erklärt, warum Widerstand nicht gleich Aushalten um jeden Preis bedeuten muss.


Vielen Dank an die Zeitschrift Doppelpunkt für das Interview.


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