Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
 

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

CHF 14.50Preis
  • Titel: Mit Resilienz leichter durch den Alltag

    Untertitel: Das Trainingsbuch

    Autor: Monika Gruhl, Hugo Körbächer

    Format: Buch, Kartonierter Einband

    Herausgeber: Books on Demand

    Genre: Resilienz, Training, Selbst-Coaching

    Anzahl Seiten: 152

    ISBN: 978-3-7494-3076-5

    Jahr: 2019